ほたるいかのチャーハン TABLE_J778YUM33 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ほたるいか ボイル ご飯 卵 ほうれん草 ねぎ 生姜 にんにく 紹興酒 オイスターソース 醤油 ガラスープ 塩 白胡椒 ごま油 米油 炒めるだけ ほたるいかは 刻んだのと姿のと半量ずつで 刻んだ方は良く炒め 姿は軽く炒めて 一覧に戻る