野菜のうまみたっぷりおでん わんたる 野菜ジュースで栄養たっぷり~土鍋で簡単に作れるおでんです。野菜のうまみがぎゅっと詰まっていて体が温まります♪ 13投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 4人 こんにゃく 1枚 厚揚げ 大1枚 大根 10cm お好みの練り物 3~4種類(16個 ★野菜ジュース(甘くない物) 800cc ★和風だしの素 小さじ2 ★しょう油 小さじ2 ★みりん 小さじ2 ★塩 小さじ1/2 調理時間20分 大根は皮をむき3㎝の厚さの半月切りにします。耐熱容器に入れ電子レンジ600wで4分加熱します。 こんにゃくは三角になるように8等分し、厚揚げも三角になるように4等分にします。こんにゃくと練り物は熱湯をかけておきます。 土鍋に★印の材料を入れて混ぜ合わせます。具をすべて入れて火にかけ、煮立ってから15分くらい中火で煮込んで完成。 一覧に戻る