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いつぞやに、久しぶりに作りました~(笑)
浜内千波さんの「フライパンタジン」。
調理も簡単で、塩を振って蒸すのですが
野菜の旨味が引き出されてて
めっちゃ美味しいの~♡
去年は色々あって、車ボーンで
なかなか材料買いに行けなかったので。
やっとこ材料が揃って作れました(*꒪ꇴ꒪*)⌯꒱
かぼちゃと玉ねぎは我が家の畑の産物。
本来は2人分のレシピですが
家でこの手の料理を食べるのは私だけw
なので1人分を小鍋で調理しました。
お手製のミルクハースを添えて…
やっぱり美味しい~!!
これ好き♡
お気に入りです₍₍ (ง ˙؎˙ )ว ⁾⁾♪
⇢⇢
文字入力すると、
SDのアプリが落ちる(☍﹏⁰)。
#夏のおかず #フライパンタジン #夏野菜 #トマト #ズッキーニ #鶏もも肉 #簡単料理
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