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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第137弾の「夏野菜グランプリ2023」は2023年08月14日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

いちじくと胡瓜、ブルーベリーのサラダ

nakidtaka

冷蔵庫にあるものを合わせてオリーブオイル・塩・パルミジャーノレッジャーノで #美容/ダイエット #簡単料理

材料

いちじく 2-3個
きゅうり 1/2本
ブルーベリー 適量
適量
オリーブオイル 大さじ2
パルミジャーノレッジャーノ 適量

作り方

  1. きゅうりはピーラーで剥き、塩をしておく。
  2. いちじくを半月型にきり、全て盛り付ける。
  3. パルミジャーノレッジャーノを削りかけ、オリーブオイルをかけて完成

 

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