ナスとオクラと豚ひき肉の味噌炒め COOK_M170YUM965 #豚ひき肉#甘酒#夏野菜 コレにもまたまた甘酒使っちゃいました😋 甘辛い味なので、甘酒の甘みだけではちょっとパンチが足りないので、砂糖、みりんも入ってます👍 水分が多いから、とろみをつけた方が良いかな⁇と思ったのですが、オクラのネバネバで片栗粉いらずでした😄 やっぱりネバネバ食材好きだな〜♡ #甘酒おかず部 3投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する なす オクラ 豚ひき肉 ニンニク しょうが 味噌 酒 みりん 甘酒 豆板醤 砂糖 サラダ油を熱したフライパンに刻んだニンニク、刻んだしょうがを炒める。 豚ひき肉も炒める。 オクラは下茹でして、斜めに切る。 ナスは乱切り。 ナスを1のフライパンに加えていためる。 水を加えて蒸し焼きにする感じで炒めるのが私の好み♡油を吸いすぎないからヘルシー♪ ナスが柔らかくなったらオクラを加える。 味付けをする。 ↑の味付けは私の好みです😅 お好みの味噌炒めの味付けの方が良いと思うよ👍 今回は甘酒入れました。笑 一覧に戻る