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赤パプリカ | 1/2個 |
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モロヘイヤ | 10本程度 |
かぼちゃ(皮は除く) | 1/4個 |
オクラ | 4本 |
ベーコン | 長いもので6枚程度 |
枝豆 | 200グラム程度 |
ヤマサ昆布つゆ白だし | 50ml |
水(野菜を煮るよう) | 500ml |
粉寒天 | 4グラム |
水(寒天を溶かすよう) | 500ml |
マヨネーズ | 大1 |
プレーンヨーグルト | 大1 |
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