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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第137弾の「夏野菜グランプリ2023」は2023年08月14日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ゴーヤの肉巻き 青パパ辛ディップ添え

sakurakoaya31

材料

ゴーヤ 1本
豚肉薄切り 10枚程度
醤油 大匙1.5
味醂、甘こうじ 大匙1.5
大匙1
青パパ辛ディップ お好みで

作り方

  1. ゴーヤは食べやすく、巻きやすいよう適当な長さに切って豚肉の薄切りを巻く。 豚は豚バラや豚肩ロースがおすすめ。 切り揃えたゴーヤをクルクル巻いて、油を引いた(分量外)フライパンでこんがり焼き、合わせた調味料を入れて照焼風に。 調味料の醤油や味醂はお好みに合わせて増減下さい。簡単に麺つゆ利用でもいいかと思います。

 

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