中華調味料でゴーヤチャンプルー sana_aya_069 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚バラ肉 玉ねぎ ゴーヤ 豆腐 卵 鰹節 にんにく 豆豉醬 四川麻辣醬 ガラスープ 醤油 ごま油 フライパンににんにくみじん切り、豆豉醬、四川麻辣醬、ごま油を入れて弱火でじっくり香りが出るまで炒める。 その中に豚バラ肉を入れ中火で炒め いったん取り出す。 取り出したフライパンに玉ねぎを入れて炒める 透き通ってきたらゴーヤを入れる 豚バラ肉を戻し入れ炒めガラスープ、醤油を加え、水切りした豆腐を入れてさらに炒める。 溶き卵を加えてさらに盛り鰹節をのせる 豆腐は今回は絹を使用 一覧に戻る