調味料1つで簡単!ピーマンの肉詰め mamemonio オイスターソースだけの、簡単な味付けです。 肉種は、冷蔵庫で寝かせるのがポイント! 形成しやすいし、お肉もジューシーになります。 冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです。 20投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 調理時間30分 ピーマンは縦半分に切り、種を取る。 茶こしで、内側の部分に小麦粉を振る。 玉ねぎは、みじん切りに。 ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、⚫の調味料を入れて混ぜる。 冷蔵庫で1時間寝かせる。 肉種を、ピーマンに詰める。 中火にかけたフライパンに油を入れて、肉面から焼く。 焼き色が付いたら、裏返す。 弱火に変えて、蓋をして蒸し焼きにする。 楊枝を刺して、何も付かなければ良い。 お皿に盛り付けて、トマトソースを添える。 トマトソースは、トマトケチャップで代用出来ます。 一覧に戻る