ケールと鰯の冷たいパスタ apple11231218 小さめの鰯をオイル漬けにして、ケールのソースとあわせました🐟 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 胡桃やカシューナッツのナッツ類 にんにく、オリーブオイル、チーズ、塩 オイルサーディン 玉ねぎ トマト スパゲティ ケール、オリーブオイル、にんにく、チーズ、ナッツ類をフードプロセッサーにかけて、塩で味を整えます トマトは湯むき、玉ねぎは細かく切って水にさらしておきます スパゲティをゆでて、冷水にとって水を切ります オイルサーディン、ケールのソース、湯むきしたトマト、玉ねぎとスパゲティをあわせて、塩で味を整えたら出来上がりー🌟 ケールソースはつくっておくと便利です。 なんとなく健康になりそうで、最近はほぼほぼ常備しています😌 一覧に戻る