レモン焼きそば ひな1226 定番の焼きそばもレモンつゆだとさっぱりと食べられます。野菜とレモンでパワーチャージ 9投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 鶏肉 1枚(200g位) 好きな野菜 300g位 レモン 1個 蒸し麺 2袋 胡麻油 適量 塩・胡椒 適量 片栗粉 適量 ※塩レモンつゆ(ヤマサ) 150cc位 ※小口赤唐辛子 好みで 小1 ※ニンニクみじん切り 1/2片 白ごま(なくても) 調理時間30分 レモンは半分は薄い輪切りにする。もう半分はくし形に切る。 鶏肉は食べやすい大きさに切る 野菜は千切り・ざく切りにする。 小鍋に※の材料を入れて片栗粉でとろみをつける。たれの濃さは水で調整。 →タレは30ccほど別にしておく ボウルまたはビニール袋に鶏肉、輪切りレモン、塩胡椒、胡麻油大1/2を加えてもみ込む。30分ほどおく。 麺はレンジ(600w)で2分加熱 フライパンに胡麻油を入れて熱し、鶏肉をレモンごと蒸し焼きにする。 全体に火が通ったら野菜を入れてさらに蒸し焼きにする。 火が通ったらタレを入れて絡める 蒸し麺は胡麻油をいれた別のフライパンでパリパリに焼く。焼いたらタレと胡麻を加えて炒める 器に麺を盛り付けて具材をのせる。 一覧に戻る