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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第110弾の「夏麺グランプリ2021」は2021年08月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

たっぷり大根でかさ増し♡麺つゆツナマヨポン和風スパサラ

karabee

大根の消費にオススメのメニューです
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

たっぷり大根でかさ増しした
和風スパサラ美味しいよー
(((o(♡´▽`♡)o)))

我が家のスパサラは普段は
スライスキャベツでかさ増しするのが
定番ですが・・・・

またまた大根をもらったので
今回は大根でやってみたよ
(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

ポン酢と麺つゆを使用して
しっかり味にするから
マヨネーズは少量でも満足感大٩(*>▽<*)۶

普通にマヨだけで作るよりも
断然カロリーオフになっていると
思います(o´罒`o)ニヒヒ♡

試してみたいポン酢があるのに
全然減らない我が家の味ぽん・・・
まだ1本開けてないのがあるし(T▽T;)
早く使わなきゃ!!

そして・・・
さっき見たらフォロワーさんが調度
7000人になっていました(((o(♡´▽`♡)o)))

目に止めてくれフォローしてもらえる事
本当に感謝しています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡

ありがとう(*˘︶˘*).。.:*♡
#サラダ #おやさい

材料

乾燥パスタ 100g
ツナ 1缶
大根 15センチ
キュウリ 1本
☆ポン酢味ぽん使用 大さじ2半
☆麺つゆ  濃縮3倍 大さじ1
☆カロリーハーフマヨネーズ 大さじ1半
☆あらくすった白ごま 大さじ1半
☆ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 大根はスライサーで薄くしてから千切りにキュウリはスライサーで薄くする。大根とキュウリは塩少々をふってしんなりしたら水気をしっかり絞る。
  2. 茹でたパスタ、油を切ったツナ、野菜、☆を和えて完成です(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 調味料は好みで加減してね♡

 

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