🌿さっぱり ちゅるん。タラコとすだちの冷やし汁そうめん🌿 yumyumyummy たらこスパゲティーも良いけれど 夏はやっぱり もっとサラッとさっぱり 食べられる方が良いなー・・と お素麺とタラコを組み合わせてみました。 7投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する たらこ 小さめ1腹 すだち 2個 そうめん 2束 水 200cc 白だし 小さじ1〜1と1/2 オクラ(茹でて小口切り) 少々 お刺身(鯛)昆布締めにする お好み量 黒ごま 数粒 ・タラコは薄皮を取り除いてほぐしておく。 ・すだちは横半分に切って飾り用に数枚をスライスし、残りは果汁を絞る。 解したタラコ半腹に少量のすだち果汁を混ぜ、果汁を絞った後の すだちの皮に詰める。適当に切り分け 表面に黒ごまを配置して スイカにする。 ・鯛のお刺身は予め塩少量を振り昆布に挟んで 軽く昆布締めにしておく。 水に白だしと解したタラコを加え混ぜ 味をみながら 絞った すだち果汁を加える。(お好み量) そうめんは1束を半分くらいずつ 上部を輪ゴムかタコ糸で束ねて たっぷりの湯で茹で、冷水でよく洗って水を切り、束ねた部分を切り落とす。 冷えた器に 水を切ったそうめんを盛り付け、周りから 静かにタラコ入りの出汁を注ぎ、スライスしたすだち、 昆布締めのお刺身、オクラを盛り付ける。 ※タラコ入りの出汁は多め量になっています。 全てを使っても良いし 長芋の千切りにかけて 食べたりするのもおすすめです。 一覧に戻る