ツナ&小松菜の梅味パスタ #麺好き男のランチ mottomo 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 1人 パスタ(硬めに茹でる) 80g 小松菜(2cmに切る) 2株程 ツナ缶(小) 1缶 梅干(細かく叩く) 1個 ニンニク(潰す) 1片 オリーブ油 大さじ2位 好みで海苔 適量 ❶ツナ缶の汁を絞り、叩いた梅干と混ぜておく ❷フライパンにオリーブ油、ニンニクを入れ香りたったら小松菜を炒める。好みで分量外のコショウを。 パスタを入れる直前に❶とツナ(半量)を入れ混ぜておく。 ❸❷にパスタとゆで汁(適量)を入れ混ぜてゆで汁がほぼ無くなるまで炒める。 ❹お皿に盛り付け半量のツナをトッピング(好みで海苔も)で完成。 パスタは少し硬めに茹でる。 一覧に戻る