オクラとミニトマトの夏パスタ〜グレープフルーツの香り hiroohigucG4N 6投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する ミニトマトは乱切り、 オクラは微塵切り(粘りを出すため) グレープフルーツは手で細かく割いて、 ボールに入れます。 ボールに水または好みの出汁、 ニンニクの摩り下ろし、 海塩と岩塩 バジルの葉 オリーブオイルをたっぷり入れて 30分馴染ませます。 お好みのパスタを固めにゆであげたら、 お皿に盛り付けて、 上から馴染ませたソースをかけます。 お好みで黒胡椒をかけて、 トッピングのバジルを飾って出来上がり。 オクラのネバネバと グレープフルーツの酸味が癖になります。 熱中症予防、しっかり栄養、 ネバネバで免疫アップ! できたらオーガニックの材料で。 熱々でも冷静でも美味しく食べられます。 ネバネバ好きの人は、熱すぎると ネバネバが少なくなるのでご注意ください。 一覧に戻る