夏バテ解消 サラダそうめん satoht 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 素麺 枝豆・シラス・ミョウガ・ワカメ ☆柚ポン酢・めんつゆ・マヨネーズ・すりおろし生姜 七味 枝豆をさやから出す。 ミョウガは千切りにして氷水にさらして、水気を切る。 ワカメは塩抜きして、食べやすい大きさに切る。 ★の材料をボウルに入れて混ぜ氷を入れ、①とシラスを入れて和える。 素麺を茹でて洗い、氷水でしめて水気を切る。 器に素麺を盛り②をのせて、七味をかけて出来上がり! 今回は生ワカメを使いましたが、増えるワカメちゃんでも美味しいと思います。 シラスとワカメに塩分が含まれているので、めんつゆはほんの少しで! 一覧に戻る