ひやむぎ | 200g |
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トマト(大きめ) | 1個 |
茄子 | 2本 |
ツナ缶 | 1缶 |
ヤマサ そうめん専科 | 適量 |
小ネギ | 1本 |
- トマトはくし型にカットして袋に入れ、冷凍する。
- 茄子は皮をむき、水にさらす。ラップに包んで600Wのレンジで2分半加熱する。 粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やしておく。
- ひやむぎを茹で、冷水で洗い水分を切っておく。
- 1の凍ったトマトをフードプロセッサーに入れてシャーベット状にする。
- お皿に3と油を切ったツナ、カットした2の茄子、4のトマトをのせる。刻んだ小ネギをのせ、ヤマサそうめん専科をかける。
- こちらのヤマサそうめん専科使いました♪