和風昼ごはん mugikoy ☘️ピーマンとじゃがいもと厚揚げの煮物 ☘️ナスと豚肉の焼肉のたれ炒め ☘️もやしの和風黒ごまナムル ☘️小松菜のおひたし ☘️キュウリと梅干し ☘️とろろ昆布のお吸い物 ☘️赤米ごはん 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する もやし 1袋 塩 顆粒だしまたは白だし 黒練りゴマ 白ごま もやしの和風ナムルの作り方。もやしは茹で、塩を振り少し置いたら、よ〜く絞る。 絞ったもやしに黒練りゴマ、顆粒だしまたは白だしをよく混ぜ合わせて完成! よ〜く絞るのがポイント 一覧に戻る