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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第60弾の「夏ごはんグランプリ2017」は2017年8月10日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

アジアンでチャンプルーな煮込み

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材料 人数 2人

鶏胸肉 300g
しめじ 1パック
しいたけ 2個
カボチャ 100gぐらい
トマト 1個
パクチーの根 2本
パクチーの葉 2本
ターメリック 適宜
カイエンペッパー 適宜
鷹の爪 1本
しょう油 大さじ1
レモン汁 大さじ1
牛乳 100cc
ココナッツオイル 大さじ2
砂糖 少々
石垣島のぴぱーつ お好みで

作り方

  1. 鶏胸肉は食べやすい大きさに、しめじは石づきを取ってほぐし、しいたけは薄切り。軸もほぐして使います。カボチャは半分に切って薄切り、トマトは8つにくし切り、パクチーの根は小口切り、鷹の爪は、中の種を取り除き、パクチーの葉は、飾り用に避けておきます。
  2. 熱したフライパンにココナッツオイルを入れ、①で切った材料と鷹の爪を入れて、中火で炒めます。最初は、鶏肉を焼きつけるように、あまり動かさないようにします。
  3. 鶏肉に火が通ったら、ターメリック、カイエンペッパー、レモン汁、しょう油、砂糖を入れます。
  4. 牛乳を入れてひと煮立たさせます。お好みで、石垣島のぴぱーつをふりかけると、爽やかな風味になります。
  5. ご飯と一緒によそって、パクチーの葉を飾ったら、できあがり。

 

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