イワシ明太子の蒲焼き kayo0124 市販のイワシ明太子は塩分が多いので 手作りすると、簡単にイワシが食べらますょ? お煮付けよりも、食べやすいのでオススメです? 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する イワシ 明太子 大葉 サラダ油 お酒 生のイワシを開いて酒を少しふりかけ10分置いて水気を拭き取る 明太子、大葉、サラダ油を透かし足して混ぜる イワシの腹側に明太子を塗り フライパンで両面を焼く 冷凍保存も可能です♪ 一覧に戻る