塩糀漬け焼き豚とモロヘイヤソース?✨ ビーツ切り干し大根 ✨オクラ白だし漬け ✨ミニトマト ✨無限ピーマン ✨味付け卵

chiaki3

夕方から冷蔵庫いっぱいにつくおきしました✨
今夜はモニターで頂いた生塩糀に漬け込んで片栗粉まぶしてカリッと焼いた生姜焼き用の豚さん?
生塩糀とオリーブオイルとにんにく、ハーブソルトでガーッとミキサーにかけたモロヘイヤソースと色々トッピング。

これは美味しいよぉ〜✨
モロヘイヤソース✨

ネバトロのムチンもたっぷり摂取で疲労回復✨美肌になれそう❣️

夏メニュー??美味しかった?

■モロヘイヤソースモロヘイヤは硬い茎以外をざっくりカットして沸騰したお湯で茹でる。その後にまた細かく刻んで粗熱がとれたら■の材料をガーッとミキサーで混ぜる。作り置きにもなります
⚫️生塩糀に漬け込んでおいた豚にくさん片栗粉まぶして油をひいたフライパンでこんがり焦がさないように焼いてね
?トッピングは彩の良いお野菜たちやつくおきのお野菜や味玉と

今回はいただいた沢山のお野菜たちをつくおきしながらモニター当選した生塩糀を使ったメニューにしました?✨