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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第60弾の「夏ごはんグランプリ2017」は2017年8月10日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

⭐★Sautéed kale with garlic ケールのガーリックソテー #おつまみ

mamestable

簡単だけど美味しい?

材料

ケール 好きなだけ
ニンニク ひとかけ
油(オリーブオイルやアボカドオイル) 適量

作り方

  1. ケールはあらかじめ洗ってざく切り
  2. ケールはあらかじめ洗ってざく切り
  3. ニンニクは薄切りにして油をフライパンにいれ、冷たい状態からいれて点火
  4. ニンニクからほどよくよい香りがして色づいてきたらケールを投入し炒める
  5. 塩、胡椒で味付けする
簡単だけど美味しい。

 

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