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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第60弾の「夏ごはんグランプリ2017」は2017年8月10日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

そうめんかぼちゃの中華風サラダ

izooming

旬の野菜、そうめんかぼちゃ(金糸瓜)を使った中華風サラダです?

冷んやりさっぱり味に、ごま油と輪切り唐辛子でアクセントをつけました?

おつまみにもおかずにも口当たりよく、箸が進みます?

そうめんかぼちゃのヘタをカービングして、華やかに?✨

#そうめんかぼちゃ #金糸瓜 #中華風
#カービング #旬の野菜 #夏野菜

材料

そうめんかぼちゃ(小) 1/4個程度
むきエビ 15匹位
きゅうり 1本
赤ピーマン 1個
*ごま油 大さじ1
*寿司酢 大さじ1
*りんご酢 大さじ1
*醤油 大さじ1
*白ごま 大さじ1
輪切り唐辛子 少々

作り方

  1. そうめんかぼちゃは茹でて、ほぐしておく
  2. 赤ピーマンは千切りし、むきエビとともにさっと茹でておく
  3. きゅうりは千切りし、軽く塩(分量外)で揉み、しんなりしたら洗い流して、ギュッと絞る
  4. ボウルに*を合わせてドレッシングを作る(全て、分量は大さじ1です)
  5. 4に具材を入れて混ぜる(そうめんかぼちゃは、絞ってしっかり水気を切る)
  6. 好みで輪切り唐辛子を混ぜ、しばらく冷蔵庫で冷やして味をなじませてからいただきます

 

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