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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第138弾の「夏バテに負けない料理グランプリ2023」は2023年09月13日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

モロヘイヤと長芋の明太和え

sakurakoaya31

材料

モロヘイヤ お好きなだけ
長芋 お好きなだけ
明太子 お好きなだけ
麺つゆ等 味をみながら少々

作り方

  1. モロヘイヤは茹でて、ザクザク食べやすく切っておく。 長芋は皮を剥き、サイコロ状でも袋に入れて綿棒等で叩いて小さく砕いても良い。 明太子は皮から卵を取り出して全体に和える。 明太子の量や味付けにもよりますが、麺つゆやだし醤油等を少しプラス。明太子のみでしっかり味がついていたら不要。 加える際は味を見ながら少しずつ。

 

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