鶏ミンチでとうもろこしとカラーピーマンのお手軽ハンバーグ DISH_L333YUM252 5投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏ミンチ 300g とうもろこし 1本 カラーピーマン(赤•黃•緑) 各1/2こ 塩コショウ 適量 ★万能味ソース 糀味噌 中濃ソース 鶏ミンチをある程度捏ねておく。 とうもろこしを皮一枚にしてサランラップをし600wで5〜6分くらいレンチンする。 冷めたら縦にして粒の部分を切っていく。 カラーピーマンはさいの目に切る。 鶏ミンチにそれぞれを入れてよく混ぜる。 塩コショウする。 フライパンに油をひいて両面よく焼いていく。 器にとって出来上がり。 とうもろこしのみでも甘みがあるので美味しいですが好みで水分の少ない野菜を入れられても彩りも良くなり美味しいと思います。 一覧に戻る