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スタミナをつけたいけどしつこいものは食べられない!という時にはさっぱり和風ハンバーグです。
数種類の野菜をトッピングすることで栄養バランスも良好!
華やかに盛り付けることで意外と食べられてしまうメニューです。
ハンバーグ
エリンギ
じゃがいも
にんじん
インゲン
…は、オリーブオイルとローズマリーでソテーしたもの。
ハーブの香りで食欲がすすみます。
とまとはオリーブオイルでソテーしバジルをふりました。
ハンバーグにはたっぷりの大根おろしと大葉にレモンを添えます。
和風ソースでいただきます。
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