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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第138弾の「夏バテに負けない料理グランプリ2023」は2023年09月13日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ワタごとゴーヤチャンプルー

mugikoy

材料

ゴーヤ(ワタごと)
玉ねぎ
生姜
豆腐
豚薄切り肉
これうまつゆ
鰹節

作り方

  1. ゴーヤは大きな種だけ取りスライス。玉ねぎ、生姜も千切り。豆腐は1口大、豚は2〜3センチ幅に切る。
  2. フライパンで豚を炒め、生姜、玉ねぎ、豆腐、ゴーヤ、最後に卵、鰹節の順に炒め合わせ、これうまつゆで味つけして完成。

 

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