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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第138弾の「夏バテに負けない料理グランプリ2023」は2023年09月13日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ある日のランチ👌グ〜です☺️

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材料

ゴーヤー
たまご

作り方

  1. フライパンに、油を入れ熱して、溶き卵を入れ半熟卵を作り、別皿に取って置く
  2. ゴーヤーは、薄切り、塩を入れてゴーヤーを20秒茹で、半熟卵とサッと炒める
  3. 味付けは、お好み焼きで👌

 

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