彩り野菜の豆腐ムース スクラムハーフ 豆腐と豆乳で作ったムースを野菜で彩りました。食欲が無いときでも冷たくつるりと、手軽にタンパク質が摂取できます。 6投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 人数 2人 ヤマサ白だし 20cc 絹ごし豆腐 300g 豆乳 200cc ヤングコーン水煮 2本 オクラ 2本 ミニトマト 2個 うずら玉子 4個 ゼラチン 8g 調理時間150分 オクラをさっと茹で、うずら茹で玉子を作る。 オクラ・ミニトマト・ヤングコーン・うずらの茹で玉子を食べ易い大きさに切る。 丼の内側全体にサランラップを敷き、2を綺麗に置く(ラップを敷くのは皿に盛る時に簡単に丼から外すためです。) 豆腐を裏漉し(フードプロセッサーでも可)、鍋で豆乳、白だしと一緒に沸騰しないように気を付け温めゼラチンを加えて溶かす。 丼に4をそっとお玉などで入れる 粗熱が取れたら冷蔵庫で2時間程度冷やし皿に盛り付ける。 一覧に戻る