チキチキペッパーお弁当♪ t2y2 久々に投稿させていただきました (⑉•ᴗ•⑉) 2投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 2人 鶏もも肉 一枚 塩コショウ 適量 荒挽き黒コショウ 適量 オールスパイス 適量 白ワイン 少々 鶏肉に塩コショウ 黒コショウ オールスパイスをふっておく 熱したフライパンに 皮面を下にして 白ワインをふりかけ蓋をして 蒸し焼きにする 裏返して もう少し焼けば 出来上がりっ♪ 冷めても美味しいので お弁当などにどうぞ♪ 荒挽き黒コショウ多めだと スパイシーで夏バテ防止にも♪ 一覧に戻る