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肉(胡麻油で炒める) | 2~300g程度 |
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豆腐 | 好みで一丁程度 |
舞茸 | 黒舞茸使用 |
椎茸/榎/ひらたけ | 適量を |
根菜(じゃが/人参/大根/牛蒡/) | ※全て胡麻油で炒める |
大蒜(3欠片程度を好みで) | スライス |
白ネギ※一部仕上げ上に微塵切りする | 適量 |
玉葱(私は不使用) | 好みで |
青唐辛子‼️※スライスする | 2本は入れて |
納豆 | 1っこ |
味噌 | 出来れば韓国味噌 |
味噌+納豆1パック程度 | 韓国味噌が手に無い時 |
韓国荒唐辛子粉(辛い版) | 適量 |
ベースの出汁(可能なら真面目に引く) | 1~2liter程度 |
日本酒 | 一合以上 |
コチュジャン | 大匙2程度 |
醤油 | しょうしょう |
胡麻油 | 適量 |
〆は別途で御飯、投入し雑炊、餅/饂飩投入 | 好みでどぞ |
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