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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第116弾の「我が家の絶品鍋グランプリ2021」は2021年12月09日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

タンドリー味鱈鍋

きむここ

ヨーグルト、カレールウを使ったスパイシーな鍋です。
これからの季節の淡泊な鱈にぴったりです。
かくし味にヤマサ昆布つゆを使ったお手軽鍋です。

材料 人数 2人

生鱈 4切れ
ヤマサ昆布つゆ 大さじ2
プレーンヨーグルト 大さじ4
カレールウ 40g
大根、パプリカ 各適量
霜降りひらたけ 1/2パック
ブロッコリー(ゆでてる) 適量

作り方 調理時間10分

  1. 鍋に水600cc、ヤマサ昆布つゆ、プレーンヨーグルト、カレールウを入れ、やや弱火で煮溶かす。
  2. 1に、生鱈、スライサーで薄切りにした大根、一口大のパプリカ、小房にした霜降りひらたけを入れ煮る。 煮えたら、一口大のブロッコリー(ゆでてる)を加える。

 

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