aiai1409 2投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 塩分無添加のトマトジュース720ml 1本 オリーブ油 大さじ1 ニンニクと生姜のみじん切り お好みで ベーコン お好みで 玉ねぎスライス 1個分 塩麹 大さじ3〜4 酒 大さじ1〜2 コンソメ顆粒 大さじ1 鳥団子 適宜 しめじ 1パック その他お好みの具材 適宜 鍋にニンニクと生姜、ベーコン、オリーブ油を入れ中火にかけ、香りがたってきたら、玉ねぎも加えてしんなりするくらいまで炒めます。 しめじと酒、塩麹を加えて炒め合わせたらトマトジュースと水(1200ccくらい)、コンソメ顆粒を投入して沸騰したら弱火にして、鳥団子を投入します。 蓋をして5分程煮込んで鳥団子に火が通ったら塩コショウで味を調えます。 お好みの具材や茹でたブロッコリーなどを加えて仕上げて下さい 鳥団子から美味しいエキスがでるので、鳥団子が出来上がってから味をみて仕上げて下さいね♪ トマトジュースや水の量はお好みで加減して下さい 一覧に戻る