市販のゆできしめん | 1袋(360g) |
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ごぼう(下茹でする) | 40g |
白菜 | 200g |
冷凍里芋 | 7個(110g) |
人参 | 70g |
大根 | 150g |
椎茸 | 3個 |
株とりなめたけ | 80g |
しめじ | 70g |
白ねぎ | 1/3本 |
鶏もも肉(水炊き用) | 300g |
もめん豆腐 | 160g |
豆みょう | 50g |
〆のしゃぶしゃぶ餅 | 10枚 |
- 具材は、食べやすい大きさに、準備する
- 鍋に、ヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ(信州蔵出し味噌仕立て)を、1本使用⇒本品1(500ml)に対し、水1(500ml)
- ②に、火の通りにくい食材から、入れ、煮ます(にんじん・大根・白菜の硬い部分・下茹でしたごぼう・里芋など)
- きのこ類も、白ねぎも加え煮て、鶏肉や豆腐も加え、煮る 最後に、豆みょうを入れる
- 〆に、しゃぶしゃぶ餅を加えて、いただきます