グルグル鶏つくね春巻き♪ honomama47 春巻きの皮に鶏つくねと海苔をのせてグルグル〜巻き巻き〜してカリッと焼きました♪ 鶏つくねの中には玉ねぎ、大葉、コーンが入ってますよ( ノ゚∀゚)ノ美味しい♡ ナスの焼き浸し アスパラの味噌マヨ 白菜漬物 梅ひじき お粥でした〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ #低カロリー・ヘルシー #リニューアル企画 あなたの自慢のレシピ大募集!ネタ #お肉 4投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鶏胸肉 1枚 ミニ春巻きの皮、海苔 6枚 卵 1個 塩コショウ、砂糖、酒、醤油、片栗粉 玉ねぎ 半分 コーン、大葉、ごま油 鶏胸肉をぶつ切りして卵1個、塩コショウ少々、砂糖、酒、醤油小匙1をフープロにかける。 玉ねぎ半分はみじん切りして片栗粉大匙1をまぶしておく。鶏肉種に玉ねぎ、大匙、コーンを混ぜるる。 ミニ春巻きの皮は2枚ならべて〜 うえにつくね種を乗せて〜 海苔も乗せて〜 グルグル〜 ごま油で切り目から焼いて全面こんがり焼く。 砂糖、醤油、酒で照り焼きダレを作り皿の下に入れて置くか、上からかける。 切って盛り付ける。 皆大好きなナスの焼き浸し♪ 一覧に戻る