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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第62弾の「まぐろ料理グランプリ2017」は2017年10月2日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

9/25 ツナとシメジの炊き込みご飯な旦那様お弁当

shakemyday0413

今週初めの旦那様お弁当~。

ツナとシメジの炊き込みご飯
豚肉の味噌しょうが焼き
海老とブロッコリーのチリ炒め
塩鮭のマヨ蒸し

月末の週
頑張りましょ~。

材料 人数 1人

1合
人参 5センチくらい
シメジ 1/4パック
ツナ缶 1/2
酒・醤油 大さじ1
小さじ1/2くらい
顆粒だしの素 小さじ1
青ネギなど

作り方

  1. 米は洗ってざるにあげる。 シメジはいしづきをとってバラバラにし、人参は洗いみじん切りに。
  2. 炊飯器に1を入れる。 ツナもほぐして入れる。 水に、調味料を足して1合~1カップ弱にし、味を見てお吸い物の薄いくらいの塩加減に調整する。 炊飯器に加えて軽く混ぜ 普通に炊いて出来上がり! 仕上げに青ネギなど。

 

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