ツナとキャベツの和風味噌パスタ megupyon お休みで1人ランチだったので、フジッリで和風味噌パスタ。 ツナってマグロだよね?ってことで、マグロ料理キャンペーンもポチッとしてみよう?✨ みそパウダーを写し込むのを忘れた???←詰めが甘い?? 作り置きの甘長唐辛子の炒め煮とキャロットラペを添えました。 9投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 人数 1人 ツナ缶 1缶 キャベツ 1~2枚 パスタ オーガニックみそパウダー 大さじ1 オリーブオイル 塩コショウ 一味唐辛子 パスタを茹でる。 茹でてる間に、フライパンにオリーブオイルを熱して、軽く油をきったツナをいためる。 そこにキャベツを食べやすい大きさにちぎり入れる。 パスタの茹で汁お玉1杯分とオーガニックみそパウダーををフライパンに入れてよく混ぜる。 パスタが茹で上がったら、穴あきのお玉でパスタをすくってフライパンにどんどん入れて良く混ぜる。 塩コショウで味を整える。 食べる時に一味唐辛子を振る。 一覧に戻る