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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第92弾の「#きょう何食べた #これうまつゆ キャンペーン」は2020年03月31日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

レンジで簡単 これうまつゆでそら豆とキャベツのポタージュ

mtorii19

材料

そら豆(トッピング用含む) 40粒
キャベツ外側の緑の葉 2〜3枚
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも小 1個
1カツプ
生クリームまたは豆乳 1カツプ
バター 10g
これうまつゆ 大さじ3

作り方

  1. そら豆は固めに茹でて皮を取る。 トッピング用を少し残しておく。 玉ねぎ、じゃがいもは粗めのみじん切り。 キャベツの外葉は芯を取り、芯はみじん切り。 葉はざく切り。
  2. 1のそら豆以外をレンジで加熱し柔らかくする。 600Wで数分〜自動なら根菜を選択。
  3. フープロかミキサーでそら豆と2の野菜をガーっと1〜2分。 水とこれうまつゆ、バターを入れた鍋で温めて、最後に生クリームか豆乳を入れ、沸騰させないよう加熱。 温めた皿に盛り付けトッピングを添えて出来上がり。
トッピングのそら豆はなくても大丈夫。 キャベツの外葉がない場合は外側の緑の濃い葉で。 味付けはバターも入るので、薄めです。 味見をして足りなかったらこれうまつゆか塩を足してください。

 

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