レンジで簡単 これうまつゆでそら豆とキャベツのポタージュ mtorii19 7投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する そら豆(トッピング用含む) 40粒 キャベツ外側の緑の葉 2〜3枚 玉ねぎ 1/2個 じゃがいも小 1個 水 1カツプ 生クリームまたは豆乳 1カツプ バター 10g これうまつゆ 大さじ3 そら豆は固めに茹でて皮を取る。 トッピング用を少し残しておく。 玉ねぎ、じゃがいもは粗めのみじん切り。 キャベツの外葉は芯を取り、芯はみじん切り。 葉はざく切り。 1のそら豆以外をレンジで加熱し柔らかくする。 600Wで数分〜自動なら根菜を選択。 フープロかミキサーでそら豆と2の野菜をガーっと1〜2分。 水とこれうまつゆ、バターを入れた鍋で温めて、最後に生クリームか豆乳を入れ、沸騰させないよう加熱。 温めた皿に盛り付けトッピングを添えて出来上がり。 トッピングのそら豆はなくても大丈夫。 キャベツの外葉がない場合は外側の緑の濃い葉で。 味付けはバターも入るので、薄めです。 味見をして足りなかったらこれうまつゆか塩を足してください。 一覧に戻る