管理栄養士が作る米粉とおからのスーパーヘルシー人参ケーキ naka0815 グルテンフリーの米粉とBカロテンたっぷりの人参を丸々一本、タンパク質のおからを100gもたっぷり使用した身体に優しいケーキです。 優しい味でお子様のおやつにピッタリ! 9投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する 生おから 100g 米粉 100g ベーキングパウダー 5g はちみつ 30g きび砂糖 30g 卵 2個 油 50ml 人参 中一本 豆乳 60g 調理時間10分 米粉とベーキングパウダーをふるう 人参をざく切りにして、ブレンダーにかける ②に卵、おから、きび砂糖、はちみつ、牛乳、油を加えてさっくり混ぜる ふるった米粉とベーキングパウダーを加えてさっくり混ぜる 型に流して170度で25分焼く 一覧に戻る