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A:合い挽き肉 | 150g |
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A:玉葱みじん | 1/4個分 |
A:パン粉 | 1/4個分 |
A:牛乳 | 大さじ1 |
A:おろしにんじん | 20g |
A:溶き卵 | 1/2個 |
A:塩・胡椒 | 少々 |
B:ヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 60cc |
B:おろしにんじん | 30g |
B:ヤマサ昆布つゆ白だし | 小さじ1 |
B:水 | 大さじ2~3 |
B:バター | 小さじ1 |
C:片栗粉・水 | 各小さじ1/2 |
D:アスパラ | 2本 |
D:ヤングコーン・黒オリーブ | 適宜 |
D:ミニトマト・グリンピース | 適宜 |
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