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豚こま切れ肉 | 230g程 |
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トマト | 大2個 ( 350g) |
しめじ | 大 1 パック |
玉葱の微塵切り | 大 1/2 個分 |
ニンニクの微塵切り | 1 カケ分 |
梅肉 | 大2個 ( 20g) |
赤唐辛子 | 2 本 |
温かいご飯 | 茶碗2杯分約300g |
パセリの微塵切り | 適量 |
サラダ油、塩、コショウ | |
トマトケチャップ、醤油 | |
粗挽き黒コショウ |
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