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豚ひき肉 | 400g |
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玉ねぎ | 50g |
人参 | 40g |
れんこん | 50g |
ズッキーニ(黄・緑) | 各40g |
しいたけ | 30g |
豆腐 | 70g |
卵 | 1個 |
塩・コショウ | 少々 |
あん ヤマサ昆布ぽん酢マイルド | 大さじ6 |
水 | 200cc |
三温糖 | 大さじ4 |
片栗粉 | 大さじ1と1/2 |
枝豆 | 30g |
揚げオイル | 適量 |
炒めるオイル | 小さじ1 |
ごま油 | 大さじ1 |
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