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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第18弾の「こどもの日グランプリ2014」は2014年5月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

☆ポン酢でさっぱり~♪鯉のぼり海苔巻き☆

しょぉ

鯉のぼり海苔巻き♪
酢飯じゃなく白いご飯を使用!
柔らかくサッパリした鶏肉を合わせて、パクパクっと進んじゃう1品です☆

材料

ご飯 200g
海苔 1枚
鶏モモ肉(鶏胸でも良い) 100g
ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド 大さじ4
片栗粉 少々
サラダ油 少々
胡瓜 1/2本
マヨネーズ 適量
飾り用のチーズ 適量
飾り用のプチトマト 1個
飾り用の胡瓜 1/4本

作り方

  1. 今回はヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルドを使用☆昆布のダシが効いてまろやかな味なので、酢が苦手な方にもオススメです♪
  2. 鶏肉を小さめにカットします。タッパーの中に鶏肉、ポン酢を加えて蓋をし、半日~1日、冷蔵庫で漬けこみます。
  3. 鶏肉の水気を切ったら、片栗粉を薄くまぶします。※漬け汁(ポン酢)は後で使います。
  4. フライパンにサラダ油を薄く敷いて鶏肉を焼きます。
  5. 表面に焼き色が付いたら余分な脂をペーパーで拭き、漬けておいたポン酢をジュワーッと加えます。
  6. そのまま全体に絡めて汁気を飛ばしたら器に取り出しておきます。
  7. 海苔を半分にカットします。
  8. 海苔の長さに合わせて胡瓜をカットし、ピーラーで薄くスライスします。
  9. ラップを敷いた上に海苔を置き、ご飯(100g)を薄く敷き詰めます。※手前1cm、奥3㎝はご飯を乗せずに空けておきます。
  10. ご飯の上に胡瓜3枚、マヨネーズ、鶏肉1/2を乗せます。
  11. ラップを持ち、クルッと巻きます。
  12. 形を整えます。 同じ要領でもう1本作ったら少し冷蔵して冷やします。
  13. ラップの上から包丁でカットすると切りやすいです。
  14. 丸い型抜きでチーズを6枚抜きます。うち4枚は半分にし、2枚は小さい丸い型抜きで抜きます。
  15. チーズを海苔巻きの上に乗せたら、その他の飾り(プチトマト、胡瓜)を飾って完成!

 

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