☆ポン酢でさっぱり~♪鯉のぼり海苔巻き☆ しょぉ 鯉のぼり海苔巻き♪ 酢飯じゃなく白いご飯を使用! 柔らかくサッパリした鶏肉を合わせて、パクパクっと進んじゃう1品です☆ 0投票投票期間は終了しました。 ツイート 印刷する ご飯 200g 海苔 1枚 鶏モモ肉(鶏胸でも良い) 100g ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド 大さじ4 片栗粉 少々 サラダ油 少々 胡瓜 1/2本 マヨネーズ 適量 飾り用のチーズ 適量 飾り用のプチトマト 1個 飾り用の胡瓜 1/4本 今回はヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルドを使用☆昆布のダシが効いてまろやかな味なので、酢が苦手な方にもオススメです♪ 鶏肉を小さめにカットします。タッパーの中に鶏肉、ポン酢を加えて蓋をし、半日~1日、冷蔵庫で漬けこみます。 鶏肉の水気を切ったら、片栗粉を薄くまぶします。※漬け汁(ポン酢)は後で使います。 フライパンにサラダ油を薄く敷いて鶏肉を焼きます。 表面に焼き色が付いたら余分な脂をペーパーで拭き、漬けておいたポン酢をジュワーッと加えます。 そのまま全体に絡めて汁気を飛ばしたら器に取り出しておきます。 海苔を半分にカットします。 海苔の長さに合わせて胡瓜をカットし、ピーラーで薄くスライスします。 ラップを敷いた上に海苔を置き、ご飯(100g)を薄く敷き詰めます。※手前1cm、奥3㎝はご飯を乗せずに空けておきます。 ご飯の上に胡瓜3枚、マヨネーズ、鶏肉1/2を乗せます。 ラップを持ち、クルッと巻きます。 形を整えます。 同じ要領でもう1本作ったら少し冷蔵して冷やします。 ラップの上から包丁でカットすると切りやすいです。 丸い型抜きでチーズを6枚抜きます。うち4枚は半分にし、2枚は小さい丸い型抜きで抜きます。 チーズを海苔巻きの上に乗せたら、その他の飾り(プチトマト、胡瓜)を飾って完成! 一覧に戻る