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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」第18弾の「こどもの日グランプリ2014」は2014年5月8日をもって投稿と投票を終了いたしました。
たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう!」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに!

ハンバーグシチューです。ふっくらお肉をたっぷりソースと共に♪♪シャトルシェフで超簡単☆

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材料 人数 4人

*合挽き肉 300g
*玉葱の微塵切り 半分個分
*ナツメグ 味塩胡椒 各5振り
*パン粉 牛乳 各50CC
*小麦粉 大2
サラダ油 小1
人参の乱切り 1本分
じゃがいもの一口大切り 4個分
玉葱の乱切り 1個分
ブロッコリーの小房分け 半分株分
ビーフシチューのルー 6〜8皿分
生クリーム(仕上げ用) お好み量

作り方

  1. *を混ぜ、粘りが出れば4等分し小判形に。フライパン中火に油、蓋をしつつお肉の両面を焼き、しっかり焼き目を付け取り出す。
  2. ブロッコリー以外の野菜を炒め、油が回れば内鍋に入れる。パンに水を100CC入れ旨味をこそげて鍋に入れる。被る位の水を足し沸騰。
  3. 中火弱でルーを溶かしながら10分煮、お肉を戻し2分加熱。外鍋にセットし保温1時間。ブロッコリーを入れ3分で出来上がり☆
*お肉・野菜は、炒める段階では生でOK♪見た目重視wで美味しそうに焼き上げてね☆ *今回はバジルバターたっぷり♪のパンと一緒に☆(覚書:バジル10枚・バター30g大蒜チューブ5cm)

 

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