『ほっこり美味しい秋ごはん』

※王将ごはんの翌日〜土曜日の夕飯です。

お義母さんが育てた🍠さつま芋🍠

٩(*´︶`*)۶҉今年も送ってもらいました‼️

秋の味覚 季節の野菜 めちゃ嬉しい🙋‍♀️

😋食べたかった お芋ごはん 炊きました♡
　
　雑穀米で ほんのり綺麗なピンク色
ほっこり甘い黄金色の🍠が引き立ちます。

🍠さつま芋は 切らずに丸ごと乗せて‥
炊き上がり後 熱い内に混ぜました🍚🥢
《🧂ごま塩を添えていただきます》

〜🍚お芋ごはん(釜飯)に合わせた献立〜
▪️茹で豚もやし(カレー) /トマト🍅
▪️🦑イカ＆とびっこ刺身/貝割れ菜
▪️豆腐田楽 (胡麻くるみ味噌)
▪️小松菜煮びたし▪️胡瓜の浅漬け🥒
▪️すまし汁 ▪️常備菜 ▪️フルーツ

　　　　　　　✰

［茹で豚もやし(カレー風味)］
豚肉はお酒を入れて茹でる(茹で汁を濾す)
カレー粉を入れて もやしを茹でる

［豆腐田楽］
木綿豆腐 小麦粉 米油 / 胡麻くるみ味噌
※豆腐→水切り→小麦粉→米油→焼く

［小松菜煮びたし］
小松菜 紅生姜の白天(練物) / だし汁 麺つゆ

［すまし汁(かき玉)］
卵 油揚げ わかめ 貝割れ菜 / だし汁 昆布茶

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💕

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