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「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第94弾の「ぱぱっと超時短グランプリ2020」は2020年05月20日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
さっぱり胡麻だれの豆腐棒棒鶏〜ぱぱっと５分で！
NutritionistYuyu
たんぱく質しっかりメニュー！
これうまつゆにすり胡麻などを加えたさっぱりのタレ。
サラダチキンを使って５分以内で完成〜😆
#簡単料理 #冷や奴 #棒棒鶏 #サラダチキン #美容/ダイエット #豆腐の日(10月2日) #これうまつゆ
| 豆腐（絹ごし・木綿どちらでも） | 150〜200g |
|---|---|
| サラダチキン | 50g |
| きゅうり | 1/4本 |
| ◆これうまつゆ | 大さじ2 |
| ◆酢 | 大さじ1 |
| ◆ごま油 | 大さじ1/2 |
| ◆白すりごま | 大さじ1 |
| ◆小ねぎ（小口切り） | お好みで1〜2本分 |
| ミニトマト | 1〜2個 |
- 豆腐は厚さ１cmに切り、しばらく置いて出てきた水気をきる。 きゅうりは千切り、サラダチキンはスライスまたは太めの千切りにする。
- ❶を器に盛り、◆（小ねぎはお好みで無くてもOK）を混ぜてかけ、ミニトマトを３〜４等分の輪切りにして飾る。
＊すりごまが調味料を吸うので、材料にタレが絡みやすくなります。
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