タラと豆苗と舞茸とトックのこれ!うま!!つゆ煮 minami2012 #簡単料理 #魚料理 #煮物 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する たら 3切れ 豆苗 1パック 舞茸 1パック トック(スライス) 150g これ!うま!!つゆ 50cc 水 250 小ネギ(無くてもOK) 少量 これ!うま!!つゆと水を鍋に入れて火にかける 沸騰したら、たら、舞茸、トック、豆苗を入れてフタをして数分煮る。たらに火が通れば出来上がり。 小ネギがあれば小口切りにしてトッピング。 沸騰させてから具材を入れる。 トックはスライスを使えば90秒で柔らかくなります。 一覧に戻る