簡単!和風アクアパッツァ COOK_puuharuhyuu 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 鯛 2切れ オリーブオイル 大さじ1 スパイス(バジル) 適量 スパイス(オレガノ) 適量 ぱぱっとちゃんとこれ!うま!つゆ 100ml 水 80ml ミニトマト 6個 カリフラワー(茹で) 適量 菊菜(茹で) 50g フライパンに、オリーブオイルを入れ熱し、スパイス2種類と鯛の切り身を入れ両面焼いて行く。 1が、両面こんがり焼けたら、これうまつゆと水を入れ、沸騰したら、ミニトマト・カリフラワー・菊菜を入れ少し煮込む。 1で、鯛の切り身にしっかりスパイスの香りをつける。 一覧に戻る