豚とズッキーニのしゃぶしゃぶ生姜つゆあえ〜ぱぱっと5分! NutritionistYuyu 1投票投票期間は終了しました。 SnapDishでこの料理を見る ツイート 印刷する 豚薄切り肉 200g ズッキーニ 1本 生姜(千切り) 1かけ分 ◆これうまつゆ 大さじ2 ◆酢 大さじ1 ラディッシュ お好みで2個位 鍋に湯を1Lくらい沸かし、塩(分量外・小さじ1/2)を加える。 ボウルに冷水(1Lくらい)を張っておく。 ズッキーニを縦半分に切ってからスライサーで斜め薄切りにし、❶の湯に入れて15秒茹で、❶の冷水に取りすぐに水気を切る。 同じ湯で豚肉を火が通るまで茹で、同じく冷水にとって水気をきる。 ボウルにし◆を入れ、❷・❸を加えて和え、器に盛り、生姜の千切りをのせる。 (ラディッシュをスライサーで輪切りにして周りに散らす。) *ズッキーニは冷水に取ることで色止めになります。 *豚肉を浸ける冷水は、冷たすぎると肉が硬くなるので水道水の温度で。 一覧に戻る