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Information
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」第94弾の「ぱぱっと超時短グランプリ2020」は2020年05月20日をもって投稿と投票を終了いたしました。たくさんのお料理の投稿と投票、誠にありがとうございました。
「ヤマサで日本の食文化を楽しもう！」キャンペーンは毎月開催します。次回グランプリもお楽しみに！
ぱぱっと時短、鶏ムネレモン🍋
adriablue
| 鶏胸肉 | 1枚 |
|---|---|
| ブロッコリー | 1/2房 |
| 薄力粉 | 少々 |
| これうまつゆ | 大さじ2 |
| ブラックペッパー | 少々 |
| 皮が食べられるレモン | 1/2こ |
- 鶏ムネ肉をひと口大に切り、薄力粉を薄くまぶし フライパンにオイルをひいて焼く ブロッコリーもひと口大に切りフライパンへ レモンをスライスしてフライパンの中へ
- これうまつゆを回しかけ 煮汁が少なくなるまで炒める ブラックペッパーで味を整えて出来上がり
ブロッコリーも茹でずに、カットしてそのまま炒めるので
超時短、味付けはレモンとこれうまつゆとブラックペッパーのみ
超時短で美味しい1品の出来上がり
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